Detox Smoothie

Vorige week heb ik een gezonde sommatie gemaakt die ook goed is om te detoxen!

Dit zat erin!
Ingrediënten voor 1 liter sap

  • 250 gram voorgekookte rode biet
  • 3-4 stengels bleekserderij
  • 2 kleine appels of 1 grote (met schil, zonder klokkenhuis)
  • 1 glas kokoswater
  • 3 eetlepels omega drie mix van de body en fitshop!

Het makkelijke van zo’n sapje is dat je gewoon alles in stukjes snijd in de blender gooit en mixen maar. Zodra er geen stukjes meer inzetten is die klaar om op te drinken!

Helaas heb ik geen foto maar hij was mooi rood van kleur door de rode bieten. 🙂

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *